清淡养生

芹菜、胡萝卜、白萝卜、土豆、冬瓜、豆芽、菜花、油、盐、香油。

番茄、娃娃菜、金针菇、清水、豆腐、生姜、葱花。

脊骨、胡萝卜、黑木耳、蘑菇、葱、姜、料酒、水、盐、白醋。

虾皮、冬瓜、姜、葱、盐、鸡粉、麻油。

冬瓜、海米、干贝、精盐、生姜、胡椒粉。

鸡翅中、冬瓜、香菇、姜丝、盐、香菇水、清水。

菠菜、蒜片、火腿丝。

豆干、油、精盐、红椒、韭菜苔、味极鲜酱油、生姜。

鲜面条、猪肉、豆角、食用油、盐、味极鲜酱油、老抽、十三香、辣酱、料酒、葱、姜、蒜蓉。

西葫芦、西红柿、蒜瓣、盐、花生油。