超营养童趣三餐，萌化孩子们的心（1）

吐司、自制紫薯米糊、水果、海苔、蒸熟的铁棍、大蒜叶、胡萝卜、黄瓜、黑芝麻巧克力酱、油煎小咸鱼干。

主料：土司片、芝士片、火腿、三角形奶酪、腰果、调料：黑巧克力、调料：黄瓜、红萝卜、黑芝麻。

土司片、黄瓜、胡萝卜、巧克力、坚果。

米饭、萝卜、茄子、豆豉、番茄酱、海苔。

红薯、鸡蛋、米饭、海苔、酱油。

米饭、生菜、胡萝卜、西兰花、鸡蛋、面粉、火腿肠、海苔、鹌鹑蛋、香肠、盐、芝麻油。

米饭、虾仁、鸡脯肉、西兰花、荷兰豆、火腿片、丝瓜、大蒜、海带、海苔、鸡蛋、胡萝卜泡菜、玉米淀粉、大喜大烤肉料。

西兰花、火腿肠、鸡蛋、米饭、胡萝卜、油、海苔。

大米、大虾、秋葵、西兰花、小番茄、生菜、海苔、香菇粉、食盐、油。

米饭、鹌鹑蛋、宝塔菜、玉米、蟹味菇、小橘子、奶酪片、糖醋心里美萝卜、生菜、海苔、油、食盐。