减肥

红薯、紫薯、冰糖、淀粉、白芝麻。

南瓜、紫菜、面粉、鸡蛋、虾皮、葱、馓子、盐、母鸡汤。

白菜、北豆腐、葱、姜。

芦笋、香菇、黄彩椒、葱、姜、蒜。

牛肉、花菜、山楂粉、八角、桂皮、干辣椒、花椒、胡椒粉、香叶、姜片、老抽、料酒、油盐。

赤小豆、马蹄、冰糖。

田七苗、水发黑木耳、西红柿、姜、盐、生抽、胡椒粉。

蓝莓、芒果、樱桃、桃子、酸奶。

牛肉、土豆、豌豆、橄榄油、胡椒粉、小葱、米饭、胡萝卜、咖喱、盐、辣椒粉。

香菇、油麦菜、盐。