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早餐
糯米芋头红枣粥
红枣、糯米、芋头。
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早餐薏米粉
红豆薏米粉、水。
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养胃早餐白薯粥
大米、白薯、盐。
327人收藏
紫薯粥
米、小紫薯、水。
50人收藏
玉米鸡蛋羹
玉米、鸡蛋、油、盐、葱花、枸杞子。
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胡萝卜瘦肉粥
大米、糯米、水、胡萝卜、瘦肉、盐、蚝油。
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营养颜减肥养早餐
燕麦片、五谷杂粮粉、奇亚籽、熟坚果、鲜牛奶、无糖酸奶、葡萄干、亚麻籽油。
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核桃花生粥
核桃、花生、燕麦、红枣、糯米、冰糖。
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