减肥餐

胡萝卜、绿豆芽、肉丝、盐。

橙子、苹果、青枣、草莓、葡萄干、鲜葡萄、凝固型酸奶。

新奇士橙、牛油果、柠檬、黄瓜、生菜、盐、白糖、橄榄油。

鸡胸肉、生菜、小西红柿、千岛酱、黑胡椒粒、苦菊、彩椒、柠檬、盐。

土豆、苹果、芹菜、火腿肠、沙拉酱。

苦苣、小番茄、火腿、鸡蛋、腰果、蔓越莓干、亚麻籽油、日式口味沙拉酱、柠檬片。

吐司、苹果、香蕉、草莓、酸奶、柠檬汁。