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妈妈的爱一一女儿营养早餐全攻略
伊悠悠
面食头天做好，放冰箱冷冻，早餐蒸锅蒸20分钟。早上可以摆盘，女儿营养早餐可以有主食，有自制甜汤，自制营养粉，有水果造型等等。只要有你想到的，没有你做不到的。^.^
手抓饼豆沙卷
手抓饼、豆沙、蛋黄、白芝麻。
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玉米面多层发面饼
玉米面粉、酵母、鸡蛋、黑白芝麻、白砂糖、十三香、盐。
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山药小馒头
山药泥、面粉、耐高糖酵母、白砂糖。
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南瓜发糕
南瓜、面粉、鸡蛋、白砂糖、酵母、红枣、葡萄干。
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葱油饼
面粉、面粉、盐、花椒粉、小葱叶、热油。
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胡萝卜馒头
面粉、酵母、白砂糖、温水、胡萝卜。
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南瓜饼
南瓜、糯米粉、豆沙、面包糠。
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南瓜红糖馒头
南瓜、面粉、酵母、白砂糖、红糖。
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麻花馒头
面粉、鸡蛋、酵母、白砂糖、牛奶、油、蛋黄、黑芝麻。
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青菜大馄饨
大馄饨皮、青菜、肉馅、猪油渣、盐、蚝油。
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