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瘦身菜谱
剁椒蒸豆角
剁椒、生抽、剁椒、橄榄油、虾皮、鸡精、葱花。
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果酱山药泥
山药、车厘子、蜂蜜。
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懒人卷心菜
卷心菜、剁椒、橄榄油、盐、鸡精、葱花。
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微波烤土豆
土豆、沙拉酱、番茄酱。
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凉拌黄瓜
黄瓜、蒜末、米醋、白糖。
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杏仁山药泥
山药、杏仁片、纯牛奶、黑胡椒粉、橄榄油、盐、沙拉酱。
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山药虾球
铁棍山药、鲜虾、姜、黑胡椒碎、黄油、料酒、蚝油、盐、蒜、橄榄油。
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青豆爆虾仁
玉米、胡萝卜丁、青豆、虾仁、姜、蒜瓣、橄榄油、盐、鸡精。
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秘制山药
山药、白糖、冰糖、桂花、枸杞。
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花雕浸西芹
西芹、瑶柱、花雕酒、盐、鸡精。
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