孕妇食谱

羊肉片、大葱、香油、盐、鸡粉、料酒、生抽、米醋、姜。

山药、蓝莓果酱、淡奶、清水、冰糖、盐。

鲫鱼、杏鲍菇、西兰花、食用油、盐、葱、姜、黄芪。

猪瘦肉、皮蛋、大米、生姜、小香葱、食盐。

大米、瘦肉、皮蛋、姜丝、葱花、色拉油、盐、生抽、料酒、淀粉、白胡椒粉、鸡粉。

虾仁、洋葱、甜椒、番茄酱、淀粉、白醋、盐、鸡精、生梨、食用油、白糖。

乌鸡、栗子、红枣、枸杞、姜、盐。

鸡翅根、干黄酱、蚝油、料酒、白糖、生抽。

莲藕、糯米、红枣、苹果。

鸡蛋、米饭、火腿、蔬菜粒、香葱、盐、生抽、鸡精粉。