养生秘诀

柠檬、蜂蜜。

梨子、罗汉果、老冰糖、清水。

橙子、蜜梨、维生素菊粉。

莲藕、淮山药、荸荠、雪梨、食盐。

柠檬、蜂蜜、苏打水、食盐。

白米、鸡腿肉、燕麦片、玉米、水、香油、盐。

黑木耳、大蒜、生姜、小葱、干辣椒、红剁椒、黄灯笼椒酱、桂皮、生抽、盐、香醋、白糖、花生油。

西兰花、野生小木耳、葱、姜、蒜、花椒、大料、孜然、蒜末（拌菜）、生抽（拌菜）、米醋（拌菜）、鸡精（拌菜）、盐（拌菜）、植物油。

红参、枸杞、冰糖、红枣、黑木耳。

老鸭、莲子、冬瓜皮、薏米、百合、老姜。