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哺乳期
猪肝瘦肉粥
猪肝、瘦肉、粳米、香芹、冬菜、胡椒粉、鱼露、食用油、精盐、鸡精。
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山药红枣粥
山药、红枣、糯米、冰糖、水。
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花生百合银耳羹
银耳、莲子、花生、百合、冰糖。
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南瓜紫薯馒头
南瓜、紫薯、牛奶、面粉、温水、干酵母。
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牛奶炖蛋
鸡蛋、牛奶、白糖。
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猪肝瘦肉粥
大米、瘦肉、猪肝、姜、葱、盐、芝麻油、淀粉。
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花生猪蹄汤
猪蹄、花生仁、葱、姜、料酒。
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花蛤蒸蛋
鸡蛋、花蛤、生姜、香葱、盐、生抽、香油。
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小米红枣粥
小米、干红枣、枸杞。
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清炒虾仁
单冻虾仁、黄瓜、葱姜蒜片、盐、白胡椒粉、料酒、干淀粉、蛋清、鸡精、花生油。
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