春食五谷 养肝护脾

红豆、薏米。

糙米、薏仁、红枣、枸杞子、白糖。

木瓜、糙米、薏仁、红枣。

薏米、山药、花生、红豆、白糖。

玉米碴子、大米、水。

玉米汁、饮用水、白糖、搅拌机。

杂粮、黑米、黑豆、红枣。

黄豆、黑米、清水。

大米、小米、黑米、玉米渣、黄豆、黑豆、大红豆、小红豆、绿豆、核桃、栗子、枸杞、葡萄干、花生、大枣。

粳米、黑米、糙米、红米、荞麦米、玉米渣、红豆、绿豆、清水。