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营养吃法
海带鱼饼煮豆腐
豆腐、海带、鱼饼、芝麻油、喜马拉雅盐、姜、胡椒粉、生粉。
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荠菜炒鸡蛋
荠菜、鸡蛋、食用油、盐。
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川贝炖枇杷
枇杷、川贝粉、冰糖。
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清润枇杷糖水
枇杷、冰糖。
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奇亚籽菠萝饮
奇亚籽、菠萝、百香果、苏打水、蜂蜜。
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海带结大骨汤
猪前腿骨、海带结、生姜、草果、盐、味精。
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南瓜红枣莲子甜汤
南瓜、红枣、莲子、冰糖、桂花。
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银耳菠萝羹
银耳、菠萝、枸杞、冰糖。
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银耳雪梨红枣汤
雪梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖、水。
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养颜银耳汤
白木耳、枸杞、红枣、玫瑰花碎、水、冰糖。
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