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减肥计划
红豆薏米汤
红豆、薏米、大枣、水。
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水果养生酵素
红心火龙果、苹果、柠檬、白砂糖、纯净水。
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虾仁芦笋
虾仁、芦笋、大蒜、淀粉、盐。
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清炒芦笋
芦笋、火腿肠、蒜瓣。
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鸡丝荷兰豆
鸡胸肉、荷兰豆、红辣椒、蒜、盐、鸡精、淀粉。
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健康减肥餐
菠菜、豌豆尖、豆芽、凉拌醋、凉拌香油、盐、豆豉。
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海带冬瓜螺片汤
冬瓜、海带、螺片、盐、白胡椒粉。
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西兰花拌虾仁
西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。
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凉拌菠菜
菠菜、生抽、陈醋、白糖、火麻油、芝麻油。
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