早晚餐食谱

米饭、牛肉、洋葱、山药、海苔、生菜、圣女果、奶酪、西兰花、胡萝卜、植物油、盐、黑胡椒粉、生抽、黑芝麻、料酒、花椒粉。

胡萝卜、生菜、大米、蟹棒、水、虾、青柿椒、植物油、葱末、姜粉、盐、海苔。

鸡、板栗、姜、葱、八角、白糖、老抽、生抽、盐、色拉油、小葱、白芝麻、米饭。

胡萝卜、土豆、鸡肉、咖喱块。

中筋面粉、土豆淀粉、鸡腿肉、胡萝卜、京葱白、黄瓜、生菜、食用油、蚝油、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、辣酱。

墨西哥卷面皮、鸡肉、番茄、生菜、泰式甜辣酱sweet chilli sauce、墨西哥调味料或辣椒孜然粉、奶酪碎。

面粉、开水、大蒜、大葱、白芝麻、食用油。

香肠、黄瓜、肉松、蛋皮、米饭、醋、盐。

熟米饭、生抽、鸡蛋、青豆、玉米粒、蚝油、盐、胡萝卜、细葱、腊肠。

菠萝、米、洋葱、虾、鸡蛋、青豆、玉米粒、胡萝卜丁、椰浆、料酒、盐、油、腰果碎。