减肥食谱

全麦意面、西红柿、洋葱头、西葫芦、牛肉丸、白蘑菇、低脂鲜奶油、黑胡椒碎、盐、香葱丝。

牛肉、葱、八角、花椒、桂皮、香叶、姜、糖、酒、盐。

土豆、椒盐、辣椒粉、胡椒粉。

土豆、红萝卜、洋葱、牛油、菜油、白胡椒面、黑胡椒面、糖、盐、料酒。

鸡胸肉、生抽、料酒、淀粉、黑胡椒粉。

鸡胸肉、黑胡椒粉、香菜、盐、小米椒、柠檬汁。