夏季食谱

鸡蛋、西兰花、胡萝卜、芝麻酱沙拉、盐。

西瓜、苹果、梨、香蕉、沙拉酱。

香瓜、圣女果、香蕉、香甜沙拉酱。

橙子、黄瓜、圣女果、生菜、沙拉酱。

鸡腿、土豆、胡萝卜、啤酒、八角、辣椒、蚝油、冰糖、盐、葱、蒜、姜。

土豆、植物油、米醋、盐、辣椒面。

土豆、胡萝卜、尖椒、植物油、盐、葱花。

鸡翅、蒸肉粉、南瓜、料酒、食用油、生姜。

茄子、西红柿、青椒、木耳、番茄酱、醋、白糖、生抽、盐、葱花、蒜末、色拉油、淀粉。

吐司片、香蕉、鸡蛋。