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减肥午餐
素炒莴笋---瘦身减肥餐
莴笋、亦舒堂火麻油、盐、蒜米。
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火龙果减肥餐
火龙果、酸奶、蜂蜜、温水。
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清蒸南瓜
南瓜。
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减肥餐
胡萝卜、绿豆芽、肉丝、盐。
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海带冬瓜螺片汤
冬瓜、海带、螺片、盐、白胡椒粉。
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番茄优酪乳
酸奶、番茄。
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西兰花拌虾仁
西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。
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缤纷蔬果沙拉杯
鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
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凉拌魔芋粉丝
魔芋粉丝、黑木耳丝、胡萝卜丝、辣椒酱、色拉油。
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简单减肥餐
芹菜、胡萝卜、莴笋、盐。
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