早餐

全麦吐司、鸡蛋、鸡胸肉、圆生菜、紫甘蓝、黄芥末酱、盐、黑胡椒碎

大米、海苔香松、肉松、海苔、蛋黄酱。

南瓜、糯米粉、白砂糖、面包糠、菜籽油。

红薯、燕麦片、普通面粉、鸡蛋、糖、乳清、酵母、白芝麻。

桂圆干、红枣、莲子、红豆、薏仁、黑米、糯米、清水。

湿面条、鸡蛋、绿豆芽、鸡毛菜、蚝油、酱油、糖、鸡精。

面粉、水、酵母、盐、五香粉、白芝麻、油。

面粉、黑芝麻、鸡蛋、葱、水、自制辣酱、火腿丁。

黎麦片、核桃仁、红枣、黑米、大米、冰糖。

胡萝卜、玉米粒、午餐肉、香葱、香菇酱、橄榄油、轻养大米、清水、海苔碎、金枪鱼、鱼子酱。