减肥餐

荞麦面、水萝卜、葱、菠菜、小番茄、油泼辣子、醋、酱油、盐、香油。

土豆、玉米淀粉、黑胡椒、盐、小葱。

绿豆淀粉、水。

牛里脊、红辣椒碎、红小米辣碎、菜籽油、豆豉、姜末、花椒粒、青花椒粒、八角、干辣椒面、老抽、生抽、鸡精、盐。

面粉、猪肉、葱、蚝油、生抽、盐、花椒粉、鸡精、香油、料酒。

土豆、香菜、孜然粉、辣椒粉、盐、油、葱花、味精、醋、白糖。

馒头、葱、鸡蛋、盐、五香粉。

发面面团、椒盐、色拉油、葱花。

鸡蛋、花生米、盐、胡椒粉、花椒粉、淀粉、辣椒粉、十三香、油。

花生米、白糖、食用油、水、玉米淀粉。