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月子餐食谱
小葱拌豆腐
香葱、豆腐、盐、香油、味精、熟芝麻。
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五彩鸡丁
鸡脯肉、胡萝卜、红椒、青豆、葱、蒜、花生油、水淀粉、料酒、胡椒粉、盐。
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日式海鲜乌冬面
乌冬面、青椒、洋葱、火腿、鲜虾、鲜犹鱼、胡萝卜、胡椒粉、盐、生抽、鸡精。
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豌豆煮牛肉丸
牛肉丸、豌豆、细盐。
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小豌豆炒肉丁
小豌豆、猪里脊、料酒、淀粉、盐、糖、葱、油。
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糖醋里脊
里脊肉、番茄酱、淀粉、鸡蛋、芝麻、姜、小白菜梗。
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红枣木耳汤
红枣、木耳、冰糖。
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豆浆煮莴笋
黄豆、莴笋、食用油、葱、蒜、盐、味精。
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干贝冬瓜汤
冬瓜、干贝、姜、葱、盐、高汤、植物油、料酒、白胡椒粉。
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清炒荷兰豆
荷兰豆、红椒、蒜头、盐。
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