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减肥餐
西红柿土豆焖饭
西红柿、土豆、豌豆、大米、姜。
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拍黄瓜
黄瓜、花生、蒜、芝麻油、白糖、香醋、盐、生抽、老干妈辣酱、鸡精。
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西红柿肉丁鸡蛋汤
西红柿、猪瘦肉、鸡蛋、葱、尖椒、油、酱油、盐、五香粉。
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凉拌西红柿
西红柿、白糖。
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白菜心黄瓜拌豆腐丝
白菜心、黄瓜、豆腐丝、大葱、香油、盐、醋、绵白糖、生抽。
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蔬菜粥
大米、玉米粒、菜芯、食用油、盐、清水、胡萝卜。
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葱油拌面
香菜、洋葱、意面、植物油、生抽、盐。
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西红柿疙瘩汤
西红柿、面粉、鸡蛋、小葱、香菜、盐、芝麻油、烹调油。
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白菜柠檬蛋黄酱沙拉
圆生菜、小番茄、黄瓜、烟熏香肠、盐、柠檬、蛋黄酱、蜂蜜。
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