减肥瘦身

猪肉、盐、酱油、生抽、鸡粉、红糖、姜、蒜。

高粉、盐、酵母、鸡蛋、黄油、水、披萨酱、金枪鱼罐头、火腿、黏玉米粒、杏鲍菇、马苏里拉芝士碎。

米饭、鸡蛋、牛排、西兰花、平菇、圣女果。

芒果、冰块。

鸡胸肉、生菜、海带、海鲜菇、椒盐、黑胡椒粉、生抽、芝麻油。

玉米粒、甜豆、胡萝卜、蒜。

木瓜、椰浆、牛奶、吉利丁片、砂糖。

凤尾虾仁、沙拉酱、白糖、白醋、橄榄油、盐、料酒、生粉、小西红柿、青豆、玉米粒、葱。

北豆腐、五花肉、香菇、青椒、红椒、洋葱、大蒜、盐、糖、酱油、玉米淀粉、香油。

酸奶、全麦面包片、草莓、蓝莓、杏仁。