学习做养生汤，羹和饮品

内脂豆腐、土豆、香葱、油、酱油、蚝油、鸡汁、番茄酱、白糖、盐、五香粉、淀粉。

豆腐、墨鱼丸、韭菜、葱、油、盐、五香粉。

雪花梨、川贝、冰糖、凉白开水。

大枣、桂圆、莲子、花生、大黄米、香糯米、江米、小粘碴子、白云豆、饭豆、赤小豆、绿豆、红糖。

自制酸奶、芒果、火龙果。

纯牛奶、老酸奶菌粉。

香菇末、胡萝末、熟玉米粒、上海青叶末、玉米油、姜末、八角、盐、蒜末。

面包、番茄酱、黑胡椒粉、黄油、马苏里拉芝士、火腿肠、青椒、甜椒、圆葱、杏鲍菇、玉米粒、西红柿。

牛腩、芋头、盐、大蒜、生抽、辣椒粉。

鲜虾、冬瓜、葱、姜、胡椒粉、盐、油、料酒、干淀粉。