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轻食
减肥餐微波孜然鲫鱼
鲫鱼、姜、葱、蒜、麻辣孜然腌料。
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素炒莴笋---瘦身减肥餐
莴笋、亦舒堂火麻油、盐、蒜米。
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健康减肥餐
猪肉、青菜、鸡蛋、火龙果、盐、鸡精。
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凉拌菠菜
菠菜、生抽、陈醋、白糖、火麻油、芝麻油。
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清蒸南瓜
南瓜。
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西兰花拌虾仁
西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。
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油麦菜
油麦菜、蒜片、姜丝、海鲜酱油、盐、糖。
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独家
西兰花炒胡萝卜
西兰花、胡萝卜、盐、蒜末。
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番茄炒丝瓜
丝瓜、西红柿、蛋清、玉米淀粉、盐、五香粉。
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番茄酱生菜
生菜、番茄、葱、蚝油。
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