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健脑营养家常菜
山药木耳
青红椒、山药、木耳、蒜。
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胡萝卜木耳杂炒
胡萝卜、番、木耳、火腿肠、鸡蛋、蒜米、豆豉、盐。
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木耳白玉菇
白玉菇、木耳、胡萝卜、西兰花、青椒、蒜、蚝油、味极鲜酱油、盐。
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虾仁拌木耳
黑木耳、虾仁、香菜、红辣椒、辣椒油、盐、醋、白糖、蒜。
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凉拌木耳
黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。
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