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香蕉牛奶粥
牛奶、香蕉、燕麦、葡萄干、干果。
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隔夜早餐燕麦粥
燕麦片、新鲜牛奶、蜂蜜、草莓、核桃、杏仁、椰丝。
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自制酸奶
酸奶、纯牛奶、白砂糖。
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桂圆银耳红枣羹
银耳、无核桂圆肉、红枣、鸡蛋、冰糖。
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枸杞银耳莲子羹
银耳、莲子、枸杞、鸡蛋、冰糖。
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