减肥餐

火龙果、鸡胸脯肉、香葱、油、蚝油、糖、料酒、盐、味精、淀粉。

藜麦、鸡蛋、鸡胸肉、牛油果、小番茄、西兰花、紫甘蓝、柠檬、玉米、蜂蜜、黑胡椒、料酒、橄榄油、盐、白葡萄醋。