减肥瘦身

面粉、五花肉、香菇、胡萝卜 、油 、料酒、酱油 、甜面酱、胡椒粉、盐、味精、葱、姜。

梨子、菊花、枸杞、冰糖。

南瓜、牛奶。

南瓜、紫菜、面粉、鸡蛋、虾皮、葱、馓子、盐、母鸡汤。

虾仁、玉米、胡萝卜、青椒、红椒、蒜头、食用油、盐、生抽、胡椒粉、料酒。

红薯、胡萝卜、青椒、生抽、精盐、油泼辣椒、白醋。

土豆、西红柿、青椒、盐。

锅烧豆腐、食用油、辣椒粉、花椒粉、盐、味精、白糖、醋、六月鲜酱油、水淀粉。

鲜虾、西红柿、面条、鸡蛋、青菜、油、盐、香油、味精。

荷兰豆、杏胞菇、小脆肠、蚝油、盐、鲜鸡汁、芝麻油。