血为人气之母（补血菜谱）

猪排骨、山药、胡萝卜、莲藕、葱、姜、当归、大料、香叶、盐、胡椒粉。

牛尾、海鲜菇、香菇、姬菇、茶树菇、金针菇、枸杞、姜、葱、料酒、盐、白胡椒粉。

鹌鹑、花胶、北芪、红枣、虫草参、海底椰、淮山、莲子、姜、盐。

菠菜、豆皮、胡萝卜、生抽、盐、醋、花椒、辣椒、鸡精。

乌鸡、茶树菇、川芎、当归、白芍、熟地、枸杞、炒芍、故纸、食盐。