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倪粉_5xWL
减肥晚餐
鸡胸肉、生菜、海带、海鲜菇、椒盐、黑胡椒粉、生抽、芝麻油。
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凉拌菠菜粉丝
菠菜、粉丝、蒜末、白芝麻、香醋、盐、橄榄油。
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芝士火腿焗饭
熟米饭、黑胡椒、脆皮火腿肠、胡萝卜、鸡蛋、橄榄油、盐、菠菜、玉米。
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酸辣土豆丝
土豆、红辣椒、花椒。
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酸奶蔬菜沙拉
苦菊、圣女果、鸡蛋、酸奶、坚果、蘑菇酱、黑胡椒、盐。
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健身餐
肠、鸡蛋、圣女果、猕猴桃、生菜。
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