老人餐谱

挂面、菠菜、胡萝卜、洋葱、鸡蛋、鲜虾、火腿肠、老抽、生抽、生姜、花生油、盐。

糯米粉、红薯泥、香蕉、白砂糖、油。

虾仁、豆腐、鸡蛋、大葱、油、盐、酱油。

面粉、黄瓜、油、虾皮、鸡蛋、盐。

杏鲍菇、荷兰豆、红椒、葱、油、盐、蚝油。

莲藕、肉末、干香菇、鸡蛋、小葱、蚝油、生抽、老抽、草果粉、盐、淀粉、水淀粉。

豆角、胡萝卜、猪肉、生姜、葱、盐、生抽、蒸鱼豉油、玉米淀粉、白砂糖、胡椒粉、花生油。

黄瓜、豆腐皮、小米椒、蒜泥、盐、生抽、陈醋、香油。

鸭蛋、玉米粒、青豆、火腿丁、酱油、老抽、盐、胡椒粉、十三香。

嫩豆腐、鱿鱼、蟹味菇、虾、姜、生抽、料酒、蚝油、盐、葱。