老人餐谱

干豆腐、白菜、油、葱、姜、蚝油、酱油、干椒、十三香、盐、水淀粉。

黑米、白糖、草莓酱。

蒜苔、黄鳝、盐、茶籽油、料酒、姜、干辣椒、酱油。

黄鳝、莴笋、盐、茶籽油、料酒、酱油、姜、辣椒面。

娃娃菜、粉丝、金针菇、鱼丸、生抽、盐、鸡粉、葱、香菜、姜。

蟹味菇、白玉菇、猪肉、白胡椒粉、盐、料酒、生抽、蚝油、青辣椒、姜、葱、玉米油、红辣椒。

素鸡、木耳、回锅肉、青椒、豆瓣酱、老抽、鸡精。

牛腱子肉、香菜、小米辣、大蒜、生抽、花椒油、香醋。

甜豆、玉米、胡萝卜、猪瘦肉、花生油、盐、生抽、生姜、生粉。

甜玉米、胡萝卜、葱、黄瓜、松籽、十三香、盐、鲜鸡汁、油。