减肥

韭菜、香干、精盐、味精、植物油。

包菜、番茄、苹果。

包菜、莴笋、胡萝卜。

肉糜、包菜、木耳、虾皮、鸡蛋、葱、姜、红辣椒、盐、生抽、鸡精、胡椒粉、鸡蛋清、食用油、白糖。

丝瓜、蒜、油、盐。

银耳、新鲜玫瑰花瓣、玫瑰酱、玟瑰花粉、冰糖、清水。

紫菜、蒜米、姜、红尖椒、美极鲜酱油。

豆腐、青葱、蒜、姜片、郫县豆瓣酱、白糖、鸡精。

腐竹、春笋、木耳、盐、油、糖、花椒、老抽、生抽、姜丝。

鸡肉、香菇、红枣、无花果、姜片、盐。