减肥菜单

藜麦、鸡胸肉、西蓝花、生菜、小番茄、鸡蛋、又伊鲜色拉汁。

面包、鸡蛋、苦菊、小番茄、沙拉酱。

吐司、生菜、紫甘蓝、番茄、鸡蛋、沙拉汁、黑胡椒、核桃碎、橄榄油。

鸡胸肉、西兰花、紫甘蓝、生菜、盐、黑胡椒粉、橄榄油、熟豆油、碱面、白醋、丘比千岛酱、白葡萄酒、蜂蜜。

圣女果、玉米、香菜、盐、油、香醋、胡椒粉。