减肥期间食谱

鸡蛋、八角、糖、酱油、葱、姜、盐、辣椒。

鸡蛋、葱、蒜、椒盐、孜然粉。

牛肉、莴笋、豆芽、豆皮、盐、生抽、水淀粉、胡椒粉、蒜末、葱花、姜末、花椒、干辣椒、葱段、郫县豆瓣酱、热油。

羊肉片、西红柿、金针菇、葱、盐、糖。

花甲、生姜、生抽、生粉、葱花、红椒、盐、大葱、植物油。

油麦菜、油、盐、五香粉、大蒜。

青瓜、苹果、盐、白醋。

鸡腿、大蒜、蚝油、酱油、烤肉酱、孜然粉、黑胡椒粉。

明虾、莴笋、干辣椒、花椒、葱、姜、蒜头、郫县豆瓣酱、盐、鸡精。

鸡、红辣椒干、姜、冰糖、料酒、老抽、生抽、盐、鸡精。