减肥餐

生菜、蒜末、蚝油、味极鲜、白糖、鸡精。

老豆腐、水、番茄酱、盐、油。

白萝卜、香菇、青椒、红椒、胡萝卜、姜、葱、盐、鸡精、欣和六月鲜酱油、色拉油。

鸡胸肉、生菜、海带、海鲜菇、椒盐、黑胡椒粉、生抽、芝麻油。

米、山药、葱。

鸡肉、胡萝卜、尖椒、小白菜、大料、葱。

薏仁、赤小豆、银耳、牛奶、鹌鹑蛋、水。

鸡胸肉、鳕鱼、豆腐、杏鲍菇、虾仁、鸡蛋、紫甘蓝、西生菜、西蓝花、小番茄、紫薯、青椒、油、盐、红椒。

冻豆腐、青椒、香菜、大蒜、熟白芝麻、红椒、太太乐鲜鸡汁、生抽、香油。

猪肉、青菜、鸡蛋、火龙果、盐、鸡精。