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主食营养粥
红枣补血养颜粥
红枣、红豆、大米、红皮花生、紫米、红糖。
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冰糖银耳莲子粥
米、干银耳、莲子、蔓越莓干、冰糖。
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南瓜小米粥
南瓜、小米。
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红薯小米粥
红薯、小米、水。
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香菇鲜虾粥
大米、虾、香菇、生姜、油、盐、米酒、酱油。
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