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海带排骨汤
排骨 、海带、姜、盐。
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海带豆腐汤
海带、豆腐、冷冻对虾、香菇、高汤、盐、胡椒粉、料酒、鸡精、香油、蒜苗。
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小米南瓜粥
小米、小南瓜、水。
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小白菜豆腐汤
嫩豆腐、小白菜、蒜、盐、鸡粉。
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蒜香芥蓝
芥蓝、子弹头辣椒、大蒜、盐、味精。
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香菇胡萝卜炒鸡胸肉
鸡胸肉、胡萝卜、香菇、料酒、大蒜籽、小红椒、盐、蒸鱼豉油。
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白灼芥蓝
芥蓝、红彩椒、鲜姜、枸杞、生抽、白糖、鸡精、清水。
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