减肥餐

糯玉米粒、葱白、植物油、盐。

冻豆腐、青椒、香菜、大蒜、熟白芝麻、红椒、太太乐鲜鸡汁、生抽、香油。

西生菜、奥尔良鸡胸、黄瓜、西红柿、熟鸡蛋、苦苣、白糖、橄榄油、黑胡椒、盐、果醋。

胡萝卜、绿豆芽、肉丝、盐。

鸡胸肉、鳕鱼、豆腐、杏鲍菇、虾仁、鸡蛋、紫甘蓝、西生菜、西蓝花、小番茄、紫薯、青椒、油、盐、红椒。

芦笋、鸡蛋、西红柿、魔芋粉、西蓝花、杭椒、生抽、蒜末、小米辣、蚝油。

金银饭、青虾、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、芒果、生菜。

红薯、玉米、鸡胸肉、生菜、酱油、料酒、胡椒粉。

青椒、豆腐皮、蒜。

猪肉、青菜、鸡蛋、火龙果、盐、鸡精。