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减肥餐
双耳西兰花
西兰花、黑木耳、银耳、葱、姜、蒜、食用油、蚝油、薄盐生抽、淀粉、盐、白糖。
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减脂午餐
牛排、生菜、菠菜、圣女果、西兰花。
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凉拌魔芋粉丝
魔芋粉丝、黑木耳丝、胡萝卜丝、辣椒酱、色拉油。
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无油减肥餐
红薯、玉米、鸡胸肉、生菜、酱油、料酒、胡椒粉。
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清蒸南瓜
南瓜。
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海带冬瓜螺片汤
冬瓜、海带、螺片、盐、白胡椒粉。
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西兰花拌虾仁
西兰花、虾仁、盐、黑胡椒。
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