减肥餐

黄瓜、虾仁、生菜、生姜片、沙拉酱。

豆干、青菜、玉米、沙拉酱、番茄酱。

鸡蛋、芒果、樱桃、甜瓜、圣女果、橙子、荔枝、红薯、生菜、黄桃、香蕉、沙拉酱。

鸡蛋、香瓜、玉米、沙拉酱、番茄酱。

芒果、花生、生菜、樱桃、玉米、沙拉酱。

葡萄、樱桃、鸡蛋、生菜、沙拉酱。

南瓜、酸奶。

秋葵、玉米粒、绿甘蓝、沙拉酱、小番茄。

藜麦、坚果、黑米、糯米、酸奶、蔓越莓干。

罗马生菜、黄西红柿、小西红柿、洋葱、海苔卷、橄榄油、沙拉酱、黑胡椒酱、柠檬汁。