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减肥食谱
缤纷蔬果沙拉杯
鸡蛋、胡萝卜、黄瓜、苹果、玉米粒、草莓、橄榄油、黑胡椒粉。
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芦笋白玉菇
芦笋、白玉菇、盐、鸡精、水淀粉、姜。
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老醋木耳
木耳、红椒、葱丝、香菜、陈醋、生抽、糖、芝麻油。
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凉拌芦笋
芦笋、盐、大蒜、生抽、辣椒油。
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蒜蓉西兰花
西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。
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