早餐

燕麦、山药、银耳、小米、枸杞。

紫甘蓝、鸡蛋、面粉、蒜、葱、油、盐、味精。

糯米、小米、绿豆、百合、水。

巴马红粳米、巴马黑米、红豆、大米、糯米、核桃仁、莲子、花生、红枣、红糖、水。