减肥吃

鸭腿、冬瓜、薏仁米、葱、姜、料酒、盐。

青鱼、辣椒酱、豆瓣酱、蚝油、糖、盐、鸡精、葱、姜、蒜。

牛肉、花菜、山楂粉、八角、桂皮、干辣椒、花椒、胡椒粉、香叶、姜片、老抽、料酒、油盐。

生菜、蚝油、蒜、盐、糖、鸡精、淀粉、明油。

肥牛片、酸菜、蒜、辣椒。

圆生菜、小番茄、黄瓜、烟熏香肠、盐、柠檬、蛋黄酱、蜂蜜。

豆腐、粉条、芋头、萝卜、蒜苗、香菜、盐、芝麻油、烹调油、生抽、辣椒油、醋。

豆腐、辣椒粉、花椒粉、孜然粉、黑椒粉、葱、盐、油。

鱼肉、豆腐、鹌鹑蛋、生抽、盐、油、香油、蚝油、水淀粉、生姜、大蒜瓣、料酒、葱。

水豆腐、洋葱、蒜仁、红辣椒、青辣椒。