减肥菜单

黄豆芽、大蒜头、大蒜叶、红辣椒、油、盐、鸡精、蚝油。

娃娃菜、鹌鹑蛋、咖喱块、盐、生抽。

花菜、千页豆腐、胡萝卜、香葱、盐、生抽。

酱豆干、红辣椒、大蒜头、猪肉、芹菜叶、油、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、料酒、生抽。

千页豆腐、青椒、红椒、盐、生抽。

方便面、洋葱、鸡蛋。

湿面、胡萝卜丝、熟花生米、蒜泥、白芝麻、辣椒粉、花椒油、老干妈、生抽、醋、糖、黄瓜丝、胡椒粉、香菜末。

细蛋面、黄瓜丝、香菜末、芝麻酱、油泼辣子、花椒油、老陈醋、白糖、盐、一品鲜酱油。

全麦吐司、番茄、生菜、鸡蛋、胡萝卜丝、黄瓜片、千岛酱、火腿片。

土豆、芸豆、猪肉、盐、味精、油、姜、茴香。