健康早餐

中筋面粉、土豆淀粉、鸡腿肉、胡萝卜、京葱白、黄瓜、生菜、食用油、蚝油、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、辣酱。

中筋面粉、水、猪肉、芹菜、香菇、生姜、小葱、生抽、芝麻油、盐。

鸡胸肉、糯米、玉米、青豆、胡萝卜、莴笋、香菇、白芸豆。

韭菜、鸡蛋、木耳、姜末 、胡椒粉、五香粉、盐、香油、鸡精、面。

面粉、芹菜、木耳、鸡蛋、小番茄、葱、姜、盐、味精、胡椒粉、香油、花生油。

包子、鸡蛋、煮鸡蛋、西兰花、咸鱼干、青菜、花菜、小番茄。