减肥可以吃

猪肉馅、莲藕、葱、姜、花椒粉、胡椒粉、鸡粉、生抽、香油、青虾仁、料酒、淀粉、澄粉、玉米淀粉、盐、食用油、开水。

大虾、大蒜、粉丝、盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、植物油、白胡椒粉、白糖、小葱。

鸡腿、花椒、生抽、八角、盐、老抽、葱、香叶、雪花啤酒、白糖、姜。

虾、青柠檬、指天椒、香茅、蒜、香菜碎、鱼露、砂糖。

牛排、盐、黄油、红酒、洋葱、五香粉。

香蕉、牛奶、燕麦。

大虾、蒜、蚝油、橄榄油、海盐、料酒、姜粉、胡椒粉。

草鱼、干辣椒、大葱、生姜、小葱、香菜、花椒、蒜头、熟花生米、熟白芝麻、辣椒粉、孜然粉、料酒、黑胡椒粉、盐、郫县豆瓣酱、豆豉酱、辣鲜露、生抽、白醋、鸡精、白糖。

海鲈鱼、小胡萝卜、洋葱、小柠檬、盐、无味植物油、酱油、姜、蒜、黑胡椒碎、香菜。

鸡胸肉、鸡蛋、盐、麻辣粉、生粉、燕麦片、黄酒。