2019.8.17-23一周菜谱计划

西兰花、大虾、番茄沙司、薄盐生抽、水、玉米淀粉、生姜、胡椒粉、料酒、糖、盐、淀粉。

茄子、豆角、五花肉、红椒、盐、油、鸡精。

面粉、温水、熟紫薯。

茄子、大蒜、葱花、小米椒、油、辣椒粉、花椒油、老干妈辣酱、生抽、醋、糖。

生菜、蒜泥、蚝油、生抽、白糖、淀粉。

丝瓜、鸡蛋、米饭、葱、大蒜头、油、盐、鸡精。

大虾、盐、料酒、姜粉、淀粉、面粉、食用油、水、泡打粉。

龙利鱼、番茄、金针菇、葱、蒜、姜、盐、油、胡椒粉、番茄酱、料酒、鸡粉、生粉。

南瓜、糯米粉、红糖、红枣、酒酿、枸杞、淀粉。

湿面条、鸡胸肉、胡萝卜丝、青瓜、蒜、姜、盐、油、生抽、白糖、醋、辣椒油、芝麻油。