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养生粥
虎耳草
雪梨莲子汤
雪梨、干莲子、糖桂花、水。
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板栗莲藕汤
板栗仁、莲藕、梨子、胡萝卜。
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莲藕红豆汤
红小豆、莲藕、冰糖。
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木瓜银耳甜羹
木瓜、银耳、红枣、枸杞、冰糖。
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补血养颜汤
黑米、糯米、红豆、红枣、胡萝卜、红糖、桂圆、花生、生姜。
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养生壶补血益气粥
糯米、红枣、粳米、枸杞、黑芝麻。
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