减肥代餐

肉末、咸鸭蛋、香肠、生抽、料酒、姜粉、鸡精、葱。

黄瓜、清水、鸡蛋、盐、鸡精、胡椒粉。

鲈鱼、香菜、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、清水。

鲈鱼、姜、葱、料酒、小米椒、色拉油、蒸鱼豉油、盐。

鲈鱼、金针菇、番茄、姜、葱、胡椒粉、精盐、食用油。

草鱼、酸菜、葱、姜、蒜、红辣椒、藤椒、盐、蛋清、淀粉、郫县豆瓣酱、辣椒酱、蚝油、糖、味精、料酒。

口蘑、鸡胸肉、料酒、盐、鸡精。

山药、木耳、胡萝卜片、青椒、盐、鸡精、油、蒜瓣。

山药、腊肠、盐、油、味精、葱姜。

荷兰豆、瘦肉、蒜、盐、酱油、淀粉。